脂肪瘤主要是由于患者皮下脂肪出现过度的增生或者异常的增生以后，在局部形成包块，一般包块的质地比较软，内部是脂肪一样的结构，外面有一层膜将其包裹起来。

如果患者已经诊断明确有脂肪瘤，要想控制脂肪瘤，可以在平时生活中尽可能的减少脂肪组织以及蛋白质食物的摄入，可以清淡饮食，也可以适量增加一些运动，比如有氧运动或者是无氧运动，都能够有效的将脂肪瘤进行控制。