扁平足这种疾病由于足弓部位不能受力，所以一般的运动都不太适合，因为只要足弓部位受力过多的话，都有可能会造成足底或者是足周围的一些软组织损伤，甚至是造成无菌性炎症的一些问题出现。所以在这种状态下，慢慢运动的丧失功能的可能性就会增加，不过还是有一些运动可以去参加的，比如足部受力较少，或者是不受力的一些运动，比如像游泳这种运动，就是最适合扁平足患者运动的，不仅能达到健康的锻炼目的，而且运动量也是足够的，所以这种状况下足弓部位还不会受力，所以他就可以去做这样的运动。当然除了这样的运动之外，还是应该尽量多休息，避免出现损伤的问题。