软组织挫伤一般都是由于外伤或者是长时间受力所造成的一种损伤问题，而这种损伤一般会造成肌肉、筋膜等一些损伤，而且会引起疼痛的一些表现。而这种疼痛多数是由于无菌性炎症刺激所造成的，这种无菌性炎症一般是以物理治疗的方式为主去改善，比如理疗的方式就可以达到治疗的目的。不论是中频电、低频电，都可以达到修复软组织的目的。所以，在软组织出现损伤的时候可以通过理疗的方式去帮助治疗改善的，也可以达到一定的治疗效果。

当然，单纯的理疗效果肯定没有综合性的治疗更好，如果能配合如针灸、按摩这样的物理治疗，软组织挫伤恢复的应该会更快一些，也可以达到更好的愈合目的。