乳房胀痛是可以用热水敷的，大部分的乳房胀痛是因为乳腺增生导致的；少数的乳房胀痛是由于炎症，或者是在哺乳期乳汁淤积引起的胀痛。除了乳腺增生最为常见以外，还有一部分常见的就是因为穿内衣太紧，导致了血液流通不畅，局部出现淤血引起的胀痛，这种时候就更加可以做热水敷，敷的时间长一些会更好，比如说每次能够持续敷15分钟以上、半小时，这样比较合适。