对于存在驼背肉这种体型的患者，可以采取如下的方式来进行减肥。

第一，此类患者首先要做一些持续的有氧锻炼，建议此类患者可以根据自己的体能状况采取持续的平路慢走、慢跑，或者是游泳之类的锻炼，此类锻炼的意义在于持续，只要患者能够持续的锻炼30分钟到1个小时以上，而且每天坚持这样的锻炼，那么都会有相应的塑形效果。

第二，建议此类患者要做一些涉及到背部的拉伸锻炼，推荐患者可以在做完上述有氧锻炼之后做一些瑜伽之类的活动。