对于小腿酸痛一旦出现，是绝对不可以继续跑步的。因为多数小腿酸痛，还是由于病人剧烈地进行运动，引起体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起小腿出现酸痛症状。如果继续跑步，就会加重病人小腿酸痛临床症状，所以说不可以继续跑步。

要想促进病人临床症状快速的改善，必须要严格注意休息保护，这才是病人恢复最好的条件。局部可以积极地进行热敷，或者是烫洗，并配合按摩、针灸等理疗的办法，局部外用以些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复的。