引起胳膊疼，肌肉疼的疾病，临床上非常多，常见的有肩周炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、腱鞘炎以及局部的肌筋膜肌筋膜炎。一旦出现胳膊疼、肌肉疼以后，建议患者首先可以自行理疗一下，理疗的措施，包括推拿、按摩、针灸、艾灸烤电、热敷等等。也可以在疼痛的局部外敷，具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络作用的膏药。经过理疗以后，如果患者的症状能够缓解甚至消失是最好的。如果症状持续不能消失，或者反而有加重的趋势，建议患者就要去医院骨科就诊，确定一下疾病诊断，然后做出有针对性的治疗。

（具体药物使用应在医生指导下进行）