有痛经的症状是需要迅速止痛的，严重的痛经确实严重的影响到生活质量。一般可以直接选择热水袋或者热水瓶子敷小肚子，可以温热水泡脚，因为热疗一般是能很快的缓解平滑肌的收缩、痉挛。 痛经本来就是因为子宫肌的痉挛问题导致的，也是应该在平时做检查排除有炎症的问题，子宫腺肌症等等的情况。必要时可以紧急吃止痛药片，但是毕竟止痛药片会有伤害胃等等的副作用。