头癣患者在患病期间，建议首先要多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如茄子、丝瓜、绿豆、冬瓜、苹果、梨子、香蕉、西瓜、赤小豆等，特别是对于脱屑明显、鳞屑较多的患者，这些食物是可以帮助恢复和好转，其次，多吃 一些胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜，是有利于头癣患者的皮损康复的，最后，不要饮酒，不要吃鱼腥发物。