对于腰肌劳损的症状，腰肌劳损的患者通常会表现为，腰部两侧部位会出现酸痛症状为主。尤其是在久坐，久站，过度的弯腰，拿重东西或者受凉的情况下。酸痛症状会明显加重的，这就是腰肌劳损常见的临床症状。通常，对于腰肌劳损治疗，可以选择积极的进行保守治疗的，比如局部进行热敷，通常用盐袋进行热敷效果就非常不错的。另外，最好带个腰围带保护一下局部，并配合针灸、按摩等理疗的办法。口服非甾体类像镇痛药物，来缓解病人腰肌劳损引起的疼痛症状。