先说一下骨裂，骨裂其实也叫骨折。骨折分两种，有不完全性骨折和完全性骨折。先说这个不完全性骨折，就是跟剥离似的，裂个纹儿，裂个纹也叫骨折，这叫骨的不完全骨折，不影响局部的构造，也不影响负重，负重肯定会有症状，因为它裂纹了，这叫骨折，它会出现疼痛和肿胀，这叫不完全性骨折。完全性骨折，那就不一样了，可能会有畸形，有这个疼痛，肿胀，做放射线检查可以发现有没有缩短移位，横行折，斜折，螺旋折，分离性的移位等等，这个是很好分辨，多数是由于外伤所引起。对饮食上，对于骨折吃一些含钙高的食物比较好，比如像牛奶，像虾皮，或者是吃一些含钙高的食物，或者是钙片等等，或者是大骨头汤，里面含有丰富的胶原纤维可以促进骨骼的生长，有利于恢复。骨裂或者骨折恢复的是比较慢的，比如说下肢最起码要长股痂需要六到八周，上肢一般是四到六周，完全的股痂形成或者是重建一般需要八到十二周，最晚的需要三个月。骨折线完全消失，得需要八到十个月。如果做完手术的话，恢复的慢，因为手术会破坏局部的血运，30%是骨髓腔，外面会占70%左右，比如说鼓膜周围的肌肉，骨膜占的是最高的，一旦手术破坏的比较严重，那么恢复的会更慢，一般得12到15个月以后才会考虑取出内固定物，必须是骨折线消失。所以这些，就是说明骨折恢复的比较慢，需要长时间的严格的卧床制动，必须有充分的制动，这样会有骨折愈合的良好的空间。