轻度抑郁症患者可以自愈。

轻度抑郁症其症状表现相对较轻，如情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状相对比较轻，而患者的睡眠状况，以入睡困难为主。在临床上轻度抑郁症患者可以通过自我调整的方法达到痊愈，例如说做一些自己喜欢的事情、做运动，或者是放松训练等方式，可以保证自己的身体状况得到有效的激活，这是在临床上应用比较多的。如果轻度抑郁症不能够有效地恢复，可以应用抗抑郁药取得良好的治疗效果。