脚扭伤以后，需要去医院拍X光片，看是否存在骨折。一般的脚扭伤都是韧带的损伤，正常的修复时间大约需要三周。最好的治疗是进行石膏外固定，三周以后拆除石膏外固定可以下地走路。如拍片检查有骨折，石膏固定的时间大概需要六周下，地走路的时间为伤后10到12周。