怀孕两个月时，如果便秘严重，可以通过以下几种办法进行干预，第一，要进行饮食调整，不要吃太多油腻、肉类或者不好消化的食物。 多吃蔬菜和膳食纤维，例如芹菜，菠菜等，这样能够让大便松软促进胃肠道蠕动，改善便秘；第二，在孕期一定要保持适当的活动，不要长期卧床或坐着，因为适当的活动有助于肠道蠕动，这样能够改善肠胀气和便秘；第三，如果以上两种办法不好，可以通过口服药物使大便松软，也可以使用开塞露，解大便时比较通畅。