得了乳腺炎以后不能吃辛辣刺激的食物以及脂肪含量高的食物,不要随便乱吃一些保健品。 辛辣刺激的食物比较容易理解，辣椒类的,这个烟酒类的,还有刺激性特别强的一些食物，不要去吃。 我们以清淡和高质量蛋白饮食为主。 那么清淡一些，包括的高维生素的水果蔬菜，包括鸡蛋的蛋白、鸭蛋的蛋白包括一些鱼类，各种各样的鱼类上都是可以的，你喜欢吃什么就是可以的吃什么。