牙龈出血可能是平时不注意口腔卫生，口腔卫生不佳，结石、菌斑、食物残渣、软垢，刺激牙龈导致牙龈的炎症，表现为牙龈的龈缘，龈乳头充血肿胀，颜色呈鲜红色或者暗红色，触及出血，刷牙时或者咬硬物的时候都会出血。

另外可能是由于平时不注意口腔卫生导致的龋齿，龋齿没有及时治疗，龋洞向下发展引起牙髓炎，牙髓炎没有及时处理，导致牙髓息肉、牙周息肉引起的牙龈出血。

也可能是全身性疾病，如血小板减少性紫癜，严重的贫血，严重的肝病、白血病、血友病、高血压、糖尿病引起的牙龈出血。

因此出现了牙龈出血的症状，应该上正规医院查明原因，进行对症处理，只有这样牙龈出血的症状，才能得到缓解或消失。