夏季坐月子要注意什么
2021-10-08
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要注意室内的温度不能过高,要经常通风换气,但应避免穿堂风。如果室内温度过高,产妇可以适当的使用空调,室温一般以25到28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。

产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚,勤换内衣裤,保持皮肤的清洁。洗澡以淋浴为主,一般产妇在三到七天后,并可在28到30℃的水温中进行沐浴,洗完后完全擦干,不要让皮肤带水分,内衣内裤也要经常更换。

另外,在产后一定要注意过早的进行性生活,一般在产后一个月再进行性生活。建议月子期间多喝一些排骨汤,鸡汤,鱼汤这类汤水类的食物,同时也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,增强身体的免疫力。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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