产后恢复子宫，可以用上促进子宫收缩的药物，促进子宫收缩，也可以每天让孩子多吸吮乳头，刺激乳头，导致子宫收缩，有利于子宫的恢复。

平时要适当的活动，不要一直卧床休息，一直卧床休息，有可能宫腔内残留的血不能及时排出，会导致宫腔积血，不利于子宫的恢复，适当的下地活动也有利于身体的恢复，预防静脉血栓形成。

产褥期内要注意外阴清洁，每天洗外阴，注意阴道分泌物的颜色是否正常，预防细菌上行感染，导致阴道炎，子宫内膜炎等，影响子宫恢复。