孕妇贫血首先要吃补血的药物，如果是缺铁性贫血，可以补充铁片治疗，如果是巨幼红细胞性贫血，可以补充叶酸和维生素B12治疗。

平时可以吃含铁量比较高的食物，比如瘦肉，动物的肝脏。鱼类或者是一些坚果，一些大叶的蔬菜，比如说菠菜也要多吃一些，贫血有可能影响胎儿发育。

因此在孕期一定要按时按量服用补血药物，定期复查血常规，如果是贫血严重，要检查是否地中海贫血，平时注意休息，避免过度劳累。