孕妇喝牛奶，大多数人是不会出现拉肚子的情况，孕妇喝牛奶出现拉肚子，有可能是存在有乳糖不耐受这种情况。许多人在喝牛奶之后，因为无法把乳糖分解成葡萄糖以及半乳糖，所以导致肠道内堆积大量的短键的脂肪酸以及氢气，因而会出现拉肚子的症状。

这种情况建议不要喝纯牛奶，可以选择酸奶，或者不要空腹喝牛奶，最好能在进食以后再喝少许的牛奶，可能会有一定的改善。可以用一些其他的食物来代替牛奶中的营养，比如豆制品、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。