宝宝感冒流鼻涕如果没有合并症，精神状态比较好的情况下，一般一周左右就会好。如果感冒流鼻涕不超过三天，可以给孩子勤喂温水，吃一些抗病毒的中成药来进行治疗。如果是六个月以上的宝宝，饮食要注意清淡易消化，多吃一些新鲜的蔬菜水果来帮助感冒的恢复。

如果是六个月以内的宝宝，宝妈的饮食需要注意避免吃油腻辛辣的食物。如果超过三天建议尽快带孩子来医院就诊，需要排除孩子有没有合并细菌感染，如果合并细菌感染，需要及时的抗感染治疗。