在临床上出现肩袖损伤，采取保守治疗，恢复的时间比较长，多数的病人需要1-2个月左右，症状可以逐渐减轻，病情能够逐渐恢复。

保守治疗方法，首先要给予肩关节部位制动，防止受到外力反复刺激，注意保暖，不要着凉。需要应用跌打损伤的外用膏药，进行烤电、理疗、针刺，经常用传统中医洗药熏洗。还需要加强肩颈部位正确的功能锻炼，可以做肩关节上举、外展、内收等活动，增加肌肉力量，加强肩关节稳定，有利于病症的恢复。在出现肩袖损伤后，多数有疼痛现象，也可以应用镇痛类的药物。