最好女性在月经来的时候不要喝西洋参，因为西洋参是属于性寒的食物，如果在月经期间使用的话，可能会出现痛经的情况，或者是导致月经血量出现异常。

建议来月经的时候要少吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，饮食最好是多吃一些温热的食物，同时也要及时的进行更换卫生巾，避免出现妇科炎症的问题，需要注意在月经期间身体的抵抗力是比较差的，所以这个时机很容易出现病菌，因此要多注意卫生清洁。