子宫内膜0.5厘米是否正常，要看一下处于月经周期的哪一个阶段。因为子宫内膜的厚度一般要受体内雌激素、孕激素水平的调节影响，不同时期的内膜厚度也会有所不同的。

如果处于月经周期的第5到14天的时候，厚度大概在三到五个毫米之后继续增厚，在临近月经期间，可以达到10到12个毫米左右。如果多次进行人工流产、多囊卵巢综合征、雌激素水平低下、营养不良、内分泌疾病等，都可能会影响到内膜的修复和生长的。