剖腹产的产妇在术后两周左右就可以洗澡,但是洗澡时水温尽量要热一些。产褥期要注意休息,避免劳累,饮食上以软食,注意消化为主。要多吃富含蛋白质的食物,如鸡、鱼、瘦肉和适量的饮用牛奶、豆类,同时多服用一些含钙的食物。
不建议吃生的、冷的、特别硬的、辛辣的食物,这样的食物容易引起腹胀、腹泻等不适,另外,要保持心情的愉悦,避免情绪过于激动,这样也有利于身体的恢复,有利于乳汁的分泌,产褥期要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C,不但可以预防产妇便秘,而且对皮肤也有好处。
剖腹产的产妇在术后两周左右就可以洗澡,但是洗澡时水温尽量要热一些。产褥期要注意休息,避免劳累,饮食上以软食,注意消化为主。要多吃富含蛋白质的食物,如鸡、鱼、瘦肉和适量的饮用牛奶、豆类,同时多服用一些含钙的食物。
不建议吃生的、冷的、特别硬的、辛辣的食物,这样的食物容易引起腹胀、腹泻等不适,另外,要保持心情的愉悦,避免情绪过于激动,这样也有利于身体的恢复,有利于乳汁的分泌,产褥期要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C,不但可以预防产妇便秘,而且对皮肤也有好处。
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