在临床上发生骨折后，有很多种食物，可以促进骨折愈合。

在骨折初期，可以多吃新鲜水果，有香蕉、西瓜、苹果、橘子，补充多种维生素，促使肌肉组织吸收养分，恢复正常的血液循环，有利于骨折的恢复。

其次，也需要多吃清淡类的、粗纤维食物，比如白菜、芹菜、菠菜、黑木耳，加快人体胃肠蠕动，促进体内消化，减少发生便秘，可以促使骨折部位淤血吸收扩散。

在骨折中期，需要补充大量的蛋白质、钙质，所以可以多吃大豆、瘦肉、虾类、鱼类，或者是奶制品、豆制品等。