在临床上进行椎间孔镜手术，多数是指发生腰椎部位病变，而采取的一种微创手术方式，平均术后恢复时间需要2-4周左右。

椎间孔镜手术，具有创口小、出血少、感染率低、病情恢复快的特点。

在术中，可以进行单纯的髓核摘除术，进行神经根管扩大术，或者采取钉棒系统内固定术。

在术后，为了尽快促进病症恢复，可以在康复医生指导下，尽早的进行腰部功能锻炼，可以采取腰椎拱桥锻炼，进行小燕飞锻炼，加强腰椎关节稳定，增加腰部肌肉力量，有助于病症的恢复。