怀孕初期孕酮低，容易引起先兆流产，这种情况需要使用药物来补充体内的孕酮水平。从食物中摄取孕酮吸收量的，满足不了孕期的需要，孕妇在药物补充的同时，平时可以多吃一些富含雌激素的食品，比如各种防豆制品，还可以多吃一些草莓、猕猴桃、柚子等食物，里面不仅含有孕酮，还含有丰富的维生素C。在早孕期间，一定要注意合理的饮食结构，不要挑食，一定要去医院做正常的产检。