一般情况下来说，在怀孕期间，如果有感冒、咳嗽、咽喉痛、鼻塞的情况，可以通过多喝水，有助于痰液排出鼻塞。

可以用热毛巾敷一敷，鼻子也是有缓解作用的，可以在咽喉的部位刮痧可以缓解咳咳嗽的情况，多喝水。

也可以喝冰糖雪梨汁来缓解一下，另外在晚上睡觉前煮红糖姜水，发发汗，也可以缓解鼻塞的症状。

在怀孕的时候，一定不要吃一些抗生素类的药物，不然很容易导致胎儿畸形的，要多注意休息，少熬夜。