若下面流出白色果冻样分泌物，考虑为病理性白带。女性生理性白带具有滋润阴道的作用，为透明的形状，或者是粘稠状分泌物量少，并且没有异味。若出现白色果冻状分泌物，一般考虑为阴道粘稠轻微的炎症，如果没有其他的伴随症状，适当的用温水进行清洗，注意观察。

如果不能自行缓解，应该去妇科门诊进行分泌物的常规检测，明确具体的致病菌，再选择合理的治疗方案。同时需要注意外阴部的卫生，避免交叉感染等，平常在饮食上要少吃一些辛辣刺激性的食物。