在临床上，出现脚踝轻微扭伤，多数是伤及脚踝关节囊、周围的肌腱、肌肉组织。由于病情程度不严重，可以采取保守治疗。给予脚踝部位制动，外敷消肿、镇痛的膏药，用频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗。提高受伤肌肉内温度，会加快肌肉内血流速度，促使产生的淤血吸收，降低肌肉内的压力，减轻疼痛、肿胀等现象。在医生指导下，口服活血类的药物，加速损伤的肌肉软组织恢复。如果有比较疼痛严重的现象，还可以应用非甾体抗炎镇痛药物，能够快速减轻疼痛现象。