胚胎的好坏不光取决于卵子，也取决于精子，如果出现卵子或者精子的质量下降，都有可能出现胚胎的发育不良。

胚胎的形成是男女双方各贡献一半遗传物质，所以胚胎的遗传物质是由双方共同组成的，要想获得好的胚胎，怀孕之前，男女双方都要做好备孕工作，才能形成好的胚胎。在备孕期间，要尽量避免接触辐射比较强的东西，另外，要注意有良好的作息和饮食习惯，平时要注意避免吸烟、饮酒，怀孕期间要注意口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。

（在医生指导下用药）