如果内膜比较薄，同时合并先兆流产的症状，例如腹痛以及阴道流血，这种情况下，可以通过口服雌激素和孕激素来进行治疗，这样能够促进内膜的增殖，稳定子宫。

子宫内膜薄的女性可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素是和子宫内膜薄的女性使用。

对于子宫内膜的修复，增加子宫内膜的厚度有一定的帮助，保胎期间一定要保持良好的心态，避免精神上过度的紧张，适当的参加运动，可以增强体质，对胎儿的发育也有一定的影响，但是要避免有剧烈的运动。