出现有骨质增生后，如果病人有临床症状，可以采取正确治疗。比如要减少局部的负重活动，避免有反复外力刺激，注意保暖，不要着凉。可以经常采用温开水浸泡，或者是选择骨科洗药熏洗，通过频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗。加快局部肌肉内气血运行，疏通经络，可以延缓骨质增生、老化的速度，避免出现骨质内有钙质、蛋白等流失。

另外，也可以在康复医生指导下，进行局部的正确功锻炼，比如可以做局部肌肉组织收缩、舒张训练，增加骨骼强度、密度，都有助于症状的缓解。