葡萄里面含有多种维生素、微量元素和多种矿物质及丰富的果糖，特别是含有大量的维生素C，能够提高孕妇的免疫力，增强抗病能力，有利于促进胎儿的生长发育，但由于葡萄中的糖分含量比较高，所以孕妇如果血糖高的情况，就需要适当的吃，以免导致血糖增高。

另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑的发育，改善宝宝偏黑的肤色，但作为孕妇吃葡萄的时候，一定要注意把葡萄清洗干净，吃葡萄不能和牛奶一起吃，容易伤胃。

吃完葡萄也不要立即去喝水，容易引起腹泻，所以孕妇一定要注意。