人工流产之后第二天可以吃水果，最好吃一些红枣和桂圆，香蕉、橘子等水果。像苹果、西瓜、荔枝属于寒凉性水果，要少吃不利于子宫的恢复，此外还可以多吃新鲜的蔬菜、肉、蛋、鱼、奶，要营养均衡，多吃豆制品、胡萝卜、红薯等温软好消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物。

同时，在人流术后要注意休息，一个月内禁止性生活，盆浴和游泳，以免发生感染。手术以后避免受凉和劳累，一周以后要定期去复查，看流产是否做干净了。