如果月经周期很规律，一般在停经50天左右的时候，可以通过彩超发现胎心胎芽的。

通常来说，女性在怀孕初期，首先需要补充叶酸，一般从备孕期就开始服用，直到孕后三个月，预防胎儿神经管缺陷的发生。

饮食上要注意，多吃一些容易消化的食物，不要吃太寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃多餐，保持大便通畅，而且要注意保持会阴部的卫生清洁。

怀孕三个月内也不能同房，孕期要注意休息。避免劳累。