在孕晚期,孕妇如果想要预防黄疸,可以吃一些绿豆汤、莲子粥、玉米以及红枣,还要多吃蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶、鸡肉、鱼肉,或者是豆类等食物,同时,要注意饮食上要清淡,不能吃生冷,辛辣,刺激性的食物。因为如果口味儿太重,就会增加新生儿患上黄疸的机率。
建议在孕期期间,孕妇要吃含有叶酸的食物,预防神经管畸形的发生,要适当的增加有氧运动的时间,保持心情舒畅,怀孕期间要注意休息,避免熬夜,劳累。
在孕晚期,孕妇如果想要预防黄疸,可以吃一些绿豆汤、莲子粥、玉米以及红枣,还要多吃蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶、鸡肉、鱼肉,或者是豆类等食物,同时,要注意饮食上要清淡,不能吃生冷,辛辣,刺激性的食物。因为如果口味儿太重,就会增加新生儿患上黄疸的机率。
建议在孕期期间,孕妇要吃含有叶酸的食物,预防神经管畸形的发生,要适当的增加有氧运动的时间,保持心情舒畅,怀孕期间要注意休息,避免熬夜,劳累。
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