雌激素比较低，是会影响排卵的，这个时候的取卵也是比较困难的，所以说雌激素低不能够取卵。如果想要有质量好的卵子的话，先要调理好自己的身体。先让雌激素达到一个正常分泌的状态，然后排卵才会正常，取卵的时候也会比较容易，而且卵子的质量也会比较高。对于生一个优生的宝宝也是很关键的。这段期间可以吃一些高蛋白的食物。平常还要注意调理一下自己的生活作息时间，要做到少熬夜，早睡早起。平常还要多注意运动一下。