做盆底肌修复注意事项，一般主要是要适当的增加蛋白质食物来提高盆底肌肌肉的康复，并且不能够进行超负荷的工作，要避开做一些繁重的家务，还要避开做高强度的运动以及过于激烈的运动。配合医生做盆底肌锻炼治疗，还要保持良好的情绪，治疗盆底肌肉的松弛问题，主要做自我锻炼和理疗措施。盆底肌肌肉出现损伤的情况，常见的原因主要是分娩后留下的并发症，从而造成了肌肉出现松弛现象。