在下次准备怀孕以前，要做一个系统的检查，包括性激素、甲状腺功能，还有优生五项血型，一旦确定怀孕的话，尽早去医院检查。

备孕前，男女双方去医院做孕前优生检查，如果一切检查正常，那就应该是没有任何问题的，平常还要注意高蛋白饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，饮食要多样化，保证睡眠充足，还要保持良好的心情，有利于优生优育。

平常还要多注意一下卫生，内裤要勤换、暴晒，平常还要多注意运动，有利于提高自身的体质，有利于提高抵抗病毒的能力。