糖尿病患者在血糖控制很好的情况下,是可以少量的吃板栗子的,而且需要替代主食吃。这是因为糖尿病患者对于饮食的要求主要是控制总热量,不吃热量高的食物和升糖指数高的食物,热量高的食物包括油炸食品、动物内脏等等。升糖指数高的食物包括各种甜点、碳酸饮料,加工比较精细的糊化食物等等。
板栗子并不属于上述食物,而且板栗子的升糖指数是53,升糖负荷是23.9,是属于低升糖指数,高升糖负荷的一种食物。糖尿病患者在血糖控制很好的情况下,是可以少量的替代主食吃的。
糖尿病患者在血糖控制很好的情况下,是可以少量的吃板栗子的,而且需要替代主食吃。这是因为糖尿病患者对于饮食的要求主要是控制总热量,不吃热量高的食物和升糖指数高的食物,热量高的食物包括油炸食品、动物内脏等等。升糖指数高的食物包括各种甜点、碳酸饮料,加工比较精细的糊化食物等等。
板栗子并不属于上述食物,而且板栗子的升糖指数是53,升糖负荷是23.9,是属于低升糖指数,高升糖负荷的一种食物。糖尿病患者在血糖控制很好的情况下,是可以少量的替代主食吃的。