半夜吃黄瓜也会影响空腹血糖的,虽然黄瓜的热量不高,每100克黄瓜产热量16千卡,主要成分是水,但是也含有一定量的碳水化合物,碳水化合物占比69.9%,脂肪10.8%,蛋白质19.3%。
而且还含有糖分,每100克黄瓜含糖2克,所以半夜吃黄瓜也会影响空腹血糖的检测的。但是由于热量不是很高影响的程度不是很严重,如果想监测空腹血糖,尽量不要在半夜进食,空腹8到12个小时监测空腹血糖是最准确的。
半夜吃黄瓜也会影响空腹血糖的,虽然黄瓜的热量不高,每100克黄瓜产热量16千卡,主要成分是水,但是也含有一定量的碳水化合物,碳水化合物占比69.9%,脂肪10.8%,蛋白质19.3%。
而且还含有糖分,每100克黄瓜含糖2克,所以半夜吃黄瓜也会影响空腹血糖的检测的。但是由于热量不是很高影响的程度不是很严重,如果想监测空腹血糖,尽量不要在半夜进食,空腹8到12个小时监测空腹血糖是最准确的。