甘油三酯高的患者是可以吃银耳的。
甘油三酯高的患者对于饮食的要求,主要是控制总热量,不建议吃热量高的食物,比如油炸食品,猪肝、猪脑等动物内脏,不建议吃含有脂肪多的食物,比如各种肥肉,不建议吃含有果糖成分多的食物,比如各种甜点,不建议喝含有酒精的饮料。
而银耳不属于上述食物,而且银耳的热量也不高,每100克银耳产热量二百六十一千卡,银耳的主要成分是碳水化合物,占比达到83.7%,蛋白质12.4%,脂肪只有3.9%,所以甘油三酯高的人是可以吃银耳的。
甘油三酯高的患者是可以吃银耳的。
甘油三酯高的患者对于饮食的要求,主要是控制总热量,不建议吃热量高的食物,比如油炸食品,猪肝、猪脑等动物内脏,不建议吃含有脂肪多的食物,比如各种肥肉,不建议吃含有果糖成分多的食物,比如各种甜点,不建议喝含有酒精的饮料。
而银耳不属于上述食物,而且银耳的热量也不高,每100克银耳产热量二百六十一千卡,银耳的主要成分是碳水化合物,占比达到83.7%,蛋白质12.4%,脂肪只有3.9%,所以甘油三酯高的人是可以吃银耳的。