糖尿病前期的患者控制好是可以恢复正常的，糖尿病前期是指空腹血糖波动在6.1到7.0mmol/L之间，餐后两个小时的血糖波动在7.8到11.1mmol/L之间的患者。

这部分患者通过控制饮食，也就是控制总热量的摄入，不吃热量高的食物以及升糖指数高的食物，比如油炸食品、动物内脏、加工比较精细的糊化食物等等，餐后进行适当的运动，比如慢跑、快走、游泳、瑜伽，都是可以的。

多数患者通过控制饮食、运动是有可能会恢复到正常范围之内的，少部分患者会发展为糖尿病。