无糖咖啡糖尿病人能喝吗
2022-01-04
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糖尿病病人是可以适量的喝无糖咖啡的。糖尿病病人对于饮食的要求主要是建议控制总热量,不建议吃热量高的食物,比如油炸食品、动物内脏等等,不建议吃升糖子素或者升糖负荷高的食物,比如各种甜点、碳酸饮料、加工比较精细的糊化食物等等。

加工比较精细的糊化食物,包括各种粥、煮的特别烂的面条、即食的麦片、米粉、玉米糊、藕粉等等。建议吃粗粮、粗纤维的食物。而无糖咖啡不属于升糖指数高或者升糖负荷高的食物,也不属于热量高的食物。糖尿病患者在全天总热量控制住的前提下,是可以适量的喝无糖咖啡的。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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