糖尿病人吃土豆是会导致血糖升高的,糖尿病人只要进食有热量的食物,就会导致血糖升高,只是不同的食物升糖指数不同,升高的血糖的幅度不同而已。
土豆升糖指数是62,升糖负荷是10.4,属于中等升糖指数和中等升糖负荷的一种食物,所以糖尿病患者进食土豆会导致血糖升高的比较明显。
土豆含有的碳水化合物占有85.4%,脂肪2.2%,蛋白质12.5%,每100克土豆可以产生热卡八十一千卡,所以糖尿病患者如果想进食土豆可以少量的替代主食进食。
糖尿病人吃土豆是会导致血糖升高的,糖尿病人只要进食有热量的食物,就会导致血糖升高,只是不同的食物升糖指数不同,升高的血糖的幅度不同而已。
土豆升糖指数是62,升糖负荷是10.4,属于中等升糖指数和中等升糖负荷的一种食物,所以糖尿病患者进食土豆会导致血糖升高的比较明显。
土豆含有的碳水化合物占有85.4%,脂肪2.2%,蛋白质12.5%,每100克土豆可以产生热卡八十一千卡,所以糖尿病患者如果想进食土豆可以少量的替代主食进食。