女性的排卵期一般是在下次月经来潮前14天左右，因为女性排卵以后黄体期的时间是固定的，黄体的寿命一般就是14天，因此对于一个月经规律的女性是可以自己计算出排卵期。

对于有生育要求的女性，就可以选择在排卵期进行同房，从而增加怀孕的几率同样的。对于没有生育要求的女性，就需要采取避孕的措施可以降低怀孕的几率。对于女性如果月经周期不规律，就很难够预测期排卵期，这种情况就需要借助超声或者是行基础体温测定，或者是行性激素水平来预测她的排卵期。