动脉硬化主要是指动脉粥样硬化，其治疗的方法主要包括如下一些：

一、有动脉粥样硬化的人需要积极的改善生活方式，要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，多运动，控制体重，以及平时避免劳累和熬夜，保持良好的心态；

二、控制相关的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖等；

三、给予稳定粥样硬化斑块的药物以及防止斑块局部形成血栓的药物；

四、如果动脉粥样硬化造成了严重的血管狭窄，可以根据具体的情况给予介入治疗或者手术治疗，以改善局部的供血不足。