发生韧带损伤后，多数的恢复时间需要3-4周左右。如果有韧带组织完全断裂，采取了手术治疗，病人需要在术后6-8周左右，韧带损伤能够愈合。发生韧带损伤后，需要及时的就诊，医生可以经过查体，进行超声检查，拍摄受伤部位核磁共振片，可以看到韧带损伤的程度。多数给予局部制动，外敷消肿、镇痛的膏药，配合烤电、理疗。在韧带损伤中后期，需要在康复医生指导下，加强局部功能锻炼。防止发生韧带组织有粘连，会影响身体正常活动。出现局部有较重的疼痛现象，可以应用镇痛类的药物。